2014-05-23   
Некоторые люди замечали что, независимо от того, во сколько они ложатся спать, они просыпаются в одно и то же время каждое утро, нередко перед сигналом будильника.

Ученые считают, что причина столь странного явления в дневных биологических ритмах, так называемые циркадные ритмы организма, внутренние "биологические часы", которые регулирует циклические процессы тела на протяжении двадцати четырех часов. Эти ритмы играют важную роль в жизни человека и, как считается, наиболее важный внутренний фактор, под воздействием которого определяется регулярная деятельность человека. Исследования также показали, что у человека также повышается температура тела в одно и то же время каждое утро.

Пробуждение как раз сигналом считается работой подсознания. Пробуждение и звук обе причины тревоги, поэтому подсознание устанавливает время пробуждения перед срабатыванием будильника. В теории же если люди думают о точном времени, когда они собираются пробудиться и представляют себе в этом пробуждении, подсознание берет на себя функцию будильника делает мысли действительностью, кроме того, некоторые исследования показали увеличение определенных гормонов в организме, которые будят человека в условиях, когда они были осведомлены о времени подъема.